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Eventi - 17 Settembre 2019

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18:00

Iyengar Yoga con Arita Bianchi

17 Settembre 18:00 - 21:00
Casa della Cooperazione, Via Ponte di Mare, 47/49
Palermo, 90123 Italia
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Lo yoga sviluppa flessibilità, equilibrio, resistenza e calma sia nel corpo che nella mente. Tutte le forme di yoga che involgono esercizi fisici sono Hatha Yoga. Lo Iyengar Yoga si concentra nell'allineamento dei muscoli, stimolandone quelli che non utilizziamo frequentemente o correttamente; una corretta attuazione delle posizioni yogiche, sotto il controllo e le correzioni dell'insegnante

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